Kiraz’ın faydaları neler? Kiraz neye iyi gelir?

Haziran ve Temmuz aylarının sevilen meyvesi kiraz gıda kıymeti yüksek bir meyvedir. Kiraz kan şekeri ve kan basıncını düşürerek sıhhatli zayıflamaya destek olur. Peki, Kiraz’ın yararları neler? Kiraz neye iyi gelir?

KİRAZ’IN FAYDALARI NELER?

– Kirazdaki potasyum payı varlıklı olduğundan kirazın idrarı söktürme özelliği vardır.

– Lifli meyvelerden olan kiraz böylece bağırsak sistemini düzenler ve rahatlatır.

– Hücrelerin yenilenmesine ve onarılmasına destek olan kiraz hücre bozulmasına yol açan kanser gibi hastalıklara karşı da bedeni korur.

– Kiraz tabii antioksidandır.

– Diyabet rahatsızlığına iyi gelen kirazı sonucunda tüketmek gerekir.

– Kirazın karbonhidrat payı varlıklı olduğundan tok tutar.

– Kiraz bakır içerdiği için rahatsızlıkları iyileştirmeye destek olur.

– Kirazın bünyesinde yüksek oranda A ve C vitamini bulunur.

KİRAZ KABIZLIĞA İYİ GELİR Mİ?

Bağırsak sistemini hızlandıran kiraz kabızlığa iyi gelir ve önler.