Zencefil limon çayı nasıl yapılır? Zencefil limon çayı neye iyi gelir?

Soğuk algınlığında ilaçlara alternatif olarak ilk başvurulan karışımlardan bir tanesi de zencefil limon çayıdır. Zencefil limon çayı griple savaşta bağışıklığı güçlendirir. Peki, zencefil limon çayı iyi mi yapılır? Zencefil limon çayı neye iyi gelir?

Zencefil toz ya da yaş formada tüketilebilir. Her türlüsü şifalı olan zencefil iyi bir söktürücüdür. Özellikle sigara tüketenler akciğerlerinde biriken toksini zencefil sayesinde atabilir.

ZENCEFİL LİMON ÇAYI NASIL YAPILIR?

Zencefil limon çayımızı hazırlamak için bir sarımsak dişi boyutlarında taze zencefil kafi olacaktır.

Öncelikle taze zencefili bolca su ile durulayın. Kabuklarını soyduktan sonrasında 4 ila 6 dilim kesin.

Orta boy tencereye iki bardak su doldurun ve zencefil dilimlerini tencereye atın. Kısık alevde 10-20 dakika kaynatın.

Demleme prosedürü bittikten sonrasında limon dilimleri ya da taze sıkılmış limon suyu eklenir.

Toz zencefil ile hazırlamak istiyorsak; Aroma yönünden toz zencefil taze zencefile oranla oldukça daha kuvvetli tada sahiptir. Bu sebeple miktarının iyi ayarlanması oldukça önemlidir.

Kaynayan suyun içerisinde 2 çay kaşığı toz zencefil eklenmiş olur ve yaklaşık 5-10 dakika demlemeye bırakılır.

Daha sonrasında limon suyu ya da limon kabukları eklenir. Burada mühim olan ayrıntı ise her bir bardak su için 1 çay kaşığı zencefil kullanımıdır.

ZENCEFİL LİMON ÇAYI NEYE İYİ GELİR?

Yüksek C vitamini oranına haiz olan limon ve tabii antioksidan deposu olan zencefili karışmasını sağlayarak hazırlanan zencefil limon çayı, tam anlamıyla bir apse savardır. Yani vücut bağışıklığının güçlendirmesinde savaşçı rol alır ve vücuttaki iltihapları giderir.

Zencefil limon çayı kadınların regl döngüsünde yaşamış olduğu sancıları yok etmede faal rol oynar.

Özellikle soğuk algınlığının baş gösterdiği rahatsızlıklarda zencefil limon çayı, ilk başvurulması ihtiyaç duyulan alternatif tedavi seçeneklerinden biri olmalıdır.